深度自省和妻子的支持，从完美主义的深渊里爬了出来。文章发出后，后台收到一条挺有意思的留言：“道理我都懂，但CBT治疗师一小时几百美金，不是每个人都有条件花这个钱去‘康复’的。” 说得很现实。职业牌手可以花大价钱请顶级心理教练，普通玩家呢？恰好，这个问题的答案，可能正在被AI改写。前华尔街交易员