On Tilt（情绪失控）一般来说都有发生的原因。由于人性的弱点存在，Tilt几乎不可能不发生。第一时间发现、控制并且远离Tilt，对于每位玩家来说都是一门必修功课。甚至有个靠打牌买了房子的玩家说：成功的牌手和失败的牌手的分界线不是技术，而是能不能正确认识和控制Tilt。

下面我们把这些On Tilt的情况归类列出，希望对大家提升个人的情绪管理有所帮助。

1、下风期Tilt

因为运气不好而Tilt实际上并不是一种独特的Tilt，短期内，一种（或多种）其他类型的Tilt频繁发生，而在下一次游戏之前你又不能完全的调整过来，Tilt程度越来越深，并扎根你的脑海中形成挥之不去的阴影。

2、不公平型Tilt

Bad beat，被爆冷，被对手用弱听牌击败。被BB一次，没有感觉，这就是扑克，BB第二次，开始有点感觉了，今天运气有点差。BB第三次，开始有点上头了，你觉得自己被诅咒、觉得扑克是没有公平性可言的。。然后tilt，开始打得很激进或者做出一些不合常规的动作。

3、怕输型Tilt

很多玩家尽管知道短期内扑克是波动性的游戏，但是他们还是很害怕输钱，渴望胜利并不是你的错，真正的问题是你如何面对失败。

4、权利感Tilt

Phil Hellmuth的Tilt就是因为他自以为有很多理由保证他必然获胜。你Tilt的原因是你认为胜利是属于你的，而你眼中没有资格获胜的玩家竟然击败了你，尤其是被鱼玩家的怪异打法打败，很容易情绪上头变得非常激进。

5、报复型Tilt

不受对手尊敬，被对手的言语和挑衅戏弄，有人觉得他们比你好，这些原因都有可能激怒你让你想要在牌桌上报复对手。例如在一场线下牌局中，有个人3bet以后，我朋友弃牌，谁知那人甩出手上的27o，说：看，我27都赢你，你还打得赢我？这个听完这句话朋友脸色都变了。Tilt以后牌桌上变得过于激进和盯着他下注，最后可想而知结果是什么样的。

6、状态型Tilt

也许是因为你睡眠不足，白天工作太累，或者生活/工作里的某件事情影响了你，例如女朋友正在跟你闹别扭，老板发信息通知明天要加班等等，这些负面的因素都有可能让你发挥失常。

7、绝望型Tilt

为了赢回输掉的钱，做奋力一搏，这就会导致你玩过长的时间，过分的激进，并且还会越级去打高额桌的游戏。

8、大意型Tilt

最后这种Tilt并不是因为负面因素产生，而是从发现桌上有大鱼时就产生了欲望，不知不觉时已经有了情绪的波动，或者是因为打的太顺，看着别人和自己的筹码落差自信心爆棚，太过于得意导致注意力分散，没有注意到对手已经改变了打法，最终导致失败。

每一种Tilt的形态已经列出来了，以后我们还会继续具体分析如何学习处理Tilt。也许目前你还没有直接发生过某种类型的tilt，但是时间长了就很难说了。当你识别了所有的tilt类型了，你就可以弄清楚对手的tilt类型了。

情绪游戏当然不是完全意义上的扑克策略，但是了解对手的情绪缺陷和模式能帮助你更好的分析对手。同样的你也不想让对手看透你并且以此来在你身上获益。德扑路漫漫，tilt常伴随。祝每一个人都能够真正的战胜tilt成为一个优秀的牌手。