不要把扑克都看做是一种纯运气游戏，德州扑克其实是一种非常有益的体育竞技运动，集科学性、知识性、竞技性和趣味性于一体。德州扑克之所以风靡欧美大陆，并不只是因为它能给牌手带来金钱收入，还在于参与德州扑克比赛能够带来的无限益处。

锻炼逻辑思维能力

德州扑克是一种以脑力为主的扑克类竞技活动，玩家与玩家之间斗智斗勇，可促进大脑的运作的，开发大脑潜能，可提高人的记忆力和大脑思维能力。游戏过程中需要玩家动脑筋思考每一个环节的利弊和应对的法子，游戏中每一步都是判断推理、计算决策的过程，能锻炼玩家独立思考能力、计算能力、分析能力、自主判断力和逻辑思维。德州扑克好比沙场对阵，双方调兵遣将，排兵布阵，活动思维和巧用战术做出最好的应对法子，从而获得最终胜利。在这个思维活跃的过程中，通过发挥主观能动性，使得逻辑性和辩证法也得以增强。

锻炼体力和耐力

德州扑克除了比智力和技术外，还要比体力和耐力。较好的体力能够使玩家在比赛中精神十足，思维转动十分灵活，能马上做出计算分析和判断。体力较差的可能跟不上赛场氛围和情况的变化，应对法子和技巧不能马上灵活应对。耐力一流的玩家在面对不同牌局时也脸不改色，依然从容应对，相反的，耐力较差的玩家，对手马上可以察觉你的变化，找出答案，从而做出赢得胜利。日常生活中，充盈的体力也能使人青春活力，一流的耐力令人心平如镜，想事情做事情也比人家要细致。心境的畅达，使人的衰老也会延迟。

加强情绪管理

人性的贪婪心理、不服输心理以及侥幸心理是扑克者的一大对手，这往往影响扑克者比赛的表现。拥有一种正确的心理对于扑克玩家来说十分重要。扑克桌上不仅仅是玩家之间的对战，同时还是跟自己的对战，跟自己的情绪和心理对战。扑克玩家必须拥有优秀的扑克心态，针对自己实施心理建设，保持自己头脑冷静，明确给予自己一些限制，学会如何控制自己的情绪，懂得如何充分主宰自己的命运。德州扑克是一种智慧与技巧并存的扑克游戏，是一种竞技与休闲并存的扑克游戏，在有高IQ的同时也需要高EQ。玩德州扑克有助于锻炼心理能力，提高EQ，更好的控制情绪。