4.正视自己的期望
锦标赛玩家在估算他们未来收益上面都过于乐观，这往往会导致他们在下风期自甘堕落。
牌手最需要明白的就是所有人不可能在每一场比赛中都取得胜利或者收获奖金。一个人在以为自己会赢的时候往往输得更多；这就是扑克锦标赛最有意思的地方之一。所以扑克玩家最需要做的就是将自己的期望落到实处。
假设一场25美元买入的700人锦标赛的前100名入围钱圈。
这个假设的前提是所有人的牌技都在同一水平线上，那么你认为钱圈的概率就是七分之一（14.2%）。如果你相对其他玩家更有优势，那么这个概率会更高。
在充满变数的多桌扑克锦标赛中，要想自己的期望变成现实并不容易。况且牌技相对出众的选手进入钱圈的概率更高。
5. 避免上头
处在下风期的玩家对于自己的表现和牌运不好并不会有太多的在意。在筹码量较少的时候他们表现出了非凡的耐心，在拿到顶尖牌的时候被鱼类玩家爆冷门也不会情绪失控。这是一位合格牌手的自我修养，
但是有的时候并不是所有玩家都能很好的控制自己的脾气，处在下风期的他们虽然懂得坚持挺过这个阶段，但有时候还是难免上头。
容易上头的人很难挺过下风期，这对他们和他们的资本都是一种威胁，因为这会让他们损失更多的钱。
在牌桌上想要安安静静的打牌并不容易，因为总会有那么些人喜欢对你进行挑衅，面对他人的挑衅需要抓住时机去回击。当处在下风期时，最明智的选择也许就是忍耐，牌路漫漫，后面有的是机会。
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